法律依据：根据《反家庭暴力法》第 2 条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。其中，家庭冷暴力作为精神暴力的核心表现形式，虽未被法条直接列举，但司法实践中已明确将其纳入家庭暴力范畴（参考最高人民法院《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》）。
本质特征：冷暴力的核心是 “精神压迫与控制”，通过非暴力手段摧毁受害人的自尊心、自信心和情感联结，而非直接身体伤害。其本质是加害人通过 “精神孤立、情感漠视、行为冷遇” 等方式，达到控制家庭成员的目的。
与身体暴力的区别：
身体暴力：有形伤害（殴打、捆绑等），证据易留存；
冷暴力：无形伤害（漠视、孤立、恐吓等），伤害集中于心理层面，证据收集难度大，但危害程度不亚于身体暴力（可能导致受害人抑郁、自杀等极端后果）。
情感漠视与孤立：长期拒绝沟通、刻意疏远，对受害人的衣食住行、情感需求视而不见（如分房睡、长期不说话、无视受害人的求助）；
言语冷暴力：经常性谩骂、讽刺、贬低，或通过暗示、威胁等方式进行精神打压（如 “你一无是处”“离了你我能过得更好”“你敢离婚就让你身败名裂”）；
经济控制与限制：前文提及的 “不合理限制生活费” 属于冷暴力延伸，此外还包括禁止受害人工作、控制共同财产、剥夺消费自主权等，通过经济依附强化精神控制；
社交隔离：阻止受害人与亲友往来、限制其外出、监控手机 / 社交账号，切断其社会支持体系，让受害人陷入孤立无援的境地；
长期精神折磨：故意制造家庭矛盾、歪曲事实抹黑受害人、在子女面前贬低受害人，或通过 “冷处理” 重大家庭事务（如患病不照顾、遇事不协商）施加精神压力。
离婚时的过错赔偿：
根据《民法典》第 1091 条，实施家庭暴力（含冷暴力）是法定离婚事由，受害人可起诉要求离婚，并主张精神损害赔偿（赔偿金额根据伤害程度、加害人过错、当地经济水平确定，通常为 5000 元 - 5 万元，严重案例可达 10 万元以上）；
分割夫妻共同财产时，法院可根据《民法典》第 1087 条，照顾无过错方（受害人）权益，适当多分财产。
申请人身安全保护令：
受害人可依据《反家庭暴力法》第 23 条，向法院申请人身安全保护令，要求加害人停止冷暴力行为（如禁止辱骂、禁止经济控制、禁止跟踪监控）；
若加害人违反保护令，法院可对其处以罚款、拘留，构成犯罪的（如导致受害人重伤、自杀），依法追究刑事责任。
子女抚养权倾斜：
法院审理子女抚养权纠纷时，会优先考虑受害人的抚养请求（《民法典》第 1084 条），因加害人的冷暴力行为可能对子女心理健康造成负面影响，不适合作为抚养权人。
书面 / 电子证据：
聊天记录（微信、短信、邮件）：保存加害人的谩骂、威胁、拒绝沟通的记录（如 “别跟我说话”“你不配花我的钱”）；
书面材料：加害人出具的保证书、忏悔书，或受害人的日记、备忘录（记录冷暴力发生时间、具体行为及自身感受）；
录音录像：在公共区域（如客厅）录制的加害人辱骂、漠视的片段（注意不侵犯隐私，私密空间录制需谨慎）。
证人证言：
亲友、邻居的证言（证明长期观察到加害人与受害人关系冷漠、加害人有辱骂行为）；
子女的证言（若子女已具备认知能力，可证明家庭氛围压抑、加害人对受害人的冷遇）。
专业鉴定 / 诊断证据：
心理评估报告：由正规医院心理科或司法鉴定机构出具，证明受害人存在抑郁、焦虑等心理问题，且与加害人的冷暴力行为存在因果关系；
就医记录：受害人因心理压力导致的身体不适（如失眠、高血压、抑郁症）的就医病历、缴费凭证，间接佐证冷暴力的危害。
其他辅助证据：
社交隔离证据：如亲友的证言（证明加害人阻止其与受害人往来）、出行记录（证明受害人被限制外出）；
经济控制证据：银行转账记录（证明加害人截留共同财产）、消费凭证（证明受害人的合理消费被限制）。
家庭冷暴力没有身体伤害，能认定为家庭暴力吗？
长期分房睡、不说话，算冷暴力吗？
冷暴力的精神损害赔偿，需要提供什么证据？
遭遇冷暴力，不想离婚只想制止行为，该怎么办？
《反家庭暴力法》第 2 条、第 23 条（精神暴力纳入家暴，人身安全保护令申请）；
《民法典》第 1091 条（家暴作为离婚过错赔偿事由）、第 1087 条（财产分割照顾无过错方）、第 1084 条（子女抚养权倾斜）；
最高人民法院《涉及家庭暴力婚姻案件审理指南》（明确冷暴力的司法认定标准）；
《民事诉讼法》相关规定（证据规则、人身安全保护令程序）。
